Os benefícios de se pedalar

Com as facilidades da vida moderna, o sedentarismo ganha cada vez mais espaço no dia a dia, gerando ou agravando problemas de saúde.

Manter uma dieta equilibrada e introduzir a atividade física na rotina são premissas básicas para ficar longe das doenças.

“Exercícios simples, como caminhar ou andar de bicicleta, ajudam a prevenir doenças crônicas como obesidade, colesterol alto e hipertensão ”, diz Mauro Guiselini, professor de educação física do curso de Educação Física do Complexo Educacional FMU, de São Paulo.

O ciclismo traz benefícios físicos e emocionais, contribuindo muito para a qualidade de vida. “Como atividade aeróbica, gera perda de peso, ajuda a equilibrar a pressão e os níveis de triglicérides. Também trabalha equilíbrio e confiança, além de relaxar e combater o estresse. Praticada com bom senso e na medida da forma física de cada um, a atividade quase não tem restrições”, completa Marcos Paulo Reis, treinador de corrida e ciclismo, diretor técnico da MPR Assessoria Esportiva, de São Paulo.

Até usada como meio de transporte a bicicleta é boa para a saúde. “Muita gente busca essa alternativa de locomoção e acaba ganhando fôlego e bem-estar. Chegar ao escritório pedalando traz muito mais disposição para seu dia”, atesta o atleta e consultor Cleber Ricci Anderson, da Anderson Bicicletas de São Paulo.


fonte: saude.ig.br

No primeiro dia de funcionamento Bike patrulha faz apreensão de drogas em Cataguases

 

SGT Andrade e SD Jean Pierre, os novos integrantes da
Bike Patrulha

Teve inicio nesta segunda-feira (6), a nova modalidade de policiamento implantada pela PM de Cataguases, a Bike Patrulha, que já obteve resultado, com a apreensão por volta das 12 horas de um indivíduo que era investigado pela Polícia, na região da Vila Domingos Lopes.

Durante patrulhamento, a Bike Patrulha viu o indivíduo identificado como Guilherme, 19 anos em atitude suspeita e após a abordagem, foi apreendido 5 pedras de crack e 10 reais que estavam em sua mão.

Bike patrulha faz sua primeira apreensão em Cataguases

Bike Patrulha

Esta nova modalidade implantada em Cataguases, tem a finalidade de estender o patrulhamento na área central do município, com facilidade de surpreender os criminosos. Inicialmente, está sendo composta pelo SGT Andrade e SD Jean Pierre e funcionará por um período de 6 horas diárias de segunda a sábado.

Outras novidades

Nova Base móvel da PM. Foto: Jornal Cataguases

Também, foi apresentado pela PM de Cataguases esta semana, a nova Unidade da Base Comunitária Móvel que visa complementar as ações de policiamento preventivo em Cataguases. Inicialmente, esta base ficará na Praça da Granjaria, perto da Escola Dr. Norberto mas pode ser deslocada para outro local caso haja necessidade.

Além disto, a polícia recebeu mais uma moto para complementar o policiamento.

Iniciativa: Prefeitura inova em seus serviços
Autoridades estiveram presentes na Praça da Bandeira para apresentação de projetos ligados ao meio ambiente e à área social



Dando sequência à programação da Semana do Meio Ambiente em Santa Cruz do Sul _ RS , a Prefeitura Municipal apresentou dois projetos - um de caráter ambiental e outro social - à comunidade. O primeiro é o projeto Policiamento Sustentável, que foi viabilizado a partir da Secretaria de Segurança, Cidadania, Relações Comunitárias e Esporte.
O projeto, segundo o secretário Henrique Hermany, visa uma melhor conscientização ambiental na fiscalização da Guarda Municipal: “Aproveitando a Semana do Meio Ambiente, a Secretaria de Segurança, Cidadania, Relações Comunitárias e Esporte e a Guarda Municipal, fazendo sua parte na questão da conscientização ambiental, está colocando bicicletas em substituição a motos, carros e outros veículos que eram utilizados na guarnição de parques e espaços públicos. Vamos procurar num primeiro momento no Lago Dourado, Praça Getúlio Vargas, Praça da Bandeira, Praça Siegfried Heuser e Parque da Oktobefest, fazer esse policiamento com o uso das bicicletas.” Hermany explicou ainda que uma das finalidades no policiamento ciclístico é criar um nível intermediário entre o policiamento a pé e o policiamento motorizado.Rlf Steinhaus


Guarda Municipal fará abordagem equipada com bicicletas nas praças e parques públicos

O segundo projeto, o Ronda Social, foi idealizado em parceria com a Secretaria de Inclusão, Desenvolvimento Social e Habitação, e segundo Henrique Hermany, visa um atendimento mais humano: “O Ronda Social funciona através da colocação de um monitor social juntamente com guardas municipais, passando e fazendo essa abordagem de pessoas em vulnerabilidade social, que se encontram desabrigadas e
dormindo nas ruas e praças do município, de uma forma mais adequada, discreta e humana, em um veículo mais apropriado do que um veículo caracterizado como uma viatura policial, até pra dar um atendimento mais humano, porque não é um caso de polícia, é uma questão social e queremos a tratar como tal.”
Com a sistemática do trabalho, a Secretaria de Inclusão, Desenvolvimento Social e Habitação pretende obter uma radiografia dos chamados moradores de rua: quantos são, quem são, de onde provêm, por que se encontram nesta situação e se possuem ou não vínculos familiares. Segundo a vice-prefeita e secretária Helena Hermany, a secretaria poderá dar o tratamento correto a cada situação.
Rolf Steinhaus



Prefeito Telmo Kirst esteve presente na tarde de ontem na Praça da Bandeira junto com outras autoridades

Missão da Unidade de Patrulhamento de bicicleta

A missão da Unidade de Patrulhamento de bicicleta (UPB) é fornecer o serviço (Educação, Prevenção, à execução) nas áreas dos parques e Greenbelt e outras áreas difíceis de patrulhar por veículo em Boise City.

História

O Departamento de Polícia de Boise Unidade de Patrulhamento de Bicicleta (UPB) foi iniciado como uma unidade de verão part-time com dois oficiais designados para a unidade em 1989. A área de trabalho principal era os parques e área central em Boise.  

Em 1993, a patrulha moto foi ampliado para dois funcionários a tempo inteiro o ano, cuja principal função consistia em fazer patrulhar os parques e 22,5 quilômetros de Greenbelt caminho que segue o rio Boise.  

Após o tremendo sucesso da patrulha de bicicleta, a unidade agora tem seis funcionários em tempo integral e um sargento. A nossa principal área de operação continua a ser dos Parques, o caminho Greenbelt e Boise, bem como quaisquer deveres especializados de aplicação que possam surgir.

Equipamento bicicleta

Os membros da Unidade de Patrulhamento de bicicleta andam especialmente com bicicletas de montanha especificamente projetada e equipada para patrulha policial. As bikes têm um de equipamento mix de Shimano, SRAM, Fox, Avid, DT e componentes especializados. Todas as bicicletas são alugadas a partir de uma loja de bicicletas local após um processo de licitação. Eles são equipados com iluminação personalizada para fins especiais, bolsas de rack e pedais clip-menos.As bicicletas são trocadas a cada dois anos, devido à elevada quilometragem e o ano em torno do uso.     

Normas e Treinamento

Os oficiais que estão interessados ​​em trabalhar com bike devem completar um processo de seleção competitiva. Eles são obrigados a passar a corrente BPD teste de aptidão física, e completar uma entrevista. Uma vez aceito para o cargo, o policial deve participar e concluir com êxito uma bicicleta um curso de 30 horas no Curso de Formação Básica Patrol. 

Manutenção da bicicleta

Cada funcionário é atribuído a sua própria bicicleta para andar para tarefas de patrulha. Cada funcionário é responsável pela manutenção diária de suas bikes, a inclusão de lavar, lubrificar a corrente, e ter certeza que a bike está em boas condições de funcionamento. Oficiais tipicamente lavam e re-lubrificam a bicicleta pelo menos uma vez por semana, dependendo das condições climáticas. Antes de ir em turnos, cada funcionário preenche um "ABC" uma lista de revisão, em sua bicicleta para se certificar de que cada uma  está em ordem. O "ABC" de verificação é:


 

Um é para o ar. Diretoria se certificar de que os pneus estão inflados corretamente. B é para Freios. Oficiais confirmam que os freios dianteiro e traseiro estão funcionando. C é para a Cadeia. Diretoria dar uma olhada para se certificar de que a cadeia e trem unidade está devidamente lubrificado e não é muito usado.

Ciclopatrulha, agentes sobre duas rodas.


 

A ciclopatrulha é formada por agentes que promovem a segurança do trânsito ou segurança civil pela cidade. Eles estão sempre dispostos e equipados para promover a ordem com total integração nas cidades.

Nas cidade de Curitiba, São Paulo e Minas Gerais  este tipo de ação já vem sendo implantada e ampliada há pelo menos 5 anos. E nos casos de Curitiba tem se tornado um efetivo muito qualificado onde a prefeitura local, investiu  em agentes equipados e preparados para qualquer ação em coibir infratores ou desrespeitos civis na cidade.

A ciclopatrulha é uma excelente ação que pode ser implementa no Centro da  cidade de Manaus e em alguns bairros, de forma experimental, fortalecendo a imagem de respeito e compartilhamento junto aos motoristas de veículos automotivos. A imagem que eles transmitem é sempre de disposição e alegria, pois isso é proporcionado pela mero prazer de pedalar pelas ruas de forma tranquila e sempre atentos às condições do local por onde pedalam.
Muitos dos agentes podem ser formados por pessoas que moram  no próprio bairro, onde passam por treinamentos e provas de seleção, para pode ocupar um lugar privilegiado e promover a ordem , seja no trânsito ou  situações de segurança dos bairros.

O papel pedagógico que um agente que usa a bicicleta transmito à sociedade é sem dúvida fundamental com a presença constante nas ruas da cidade. A sociedade vai enxergar que todos devem respeitar o ciclista até porque o trânsito é ordenado por quem pedala. A Cultura da bicicleta ainda é tímida, mas muito crescente na cidade. Eles sem dúvida proporcionaram uma imposição de respeito e qualidade de vida.

"Quando as bicicletas ocuparem seu espaço, por direito instituído pelo Código Brasileiro de Trânsito, mais respeito e uma cidade muito melhor teremos."

Policiamento com Bicicleta

A aplicação do uso da bicicleta no policiamento se percebe uma mudança, de acordo com a qual a responsabilidade deixa de ser primeiramente dos órgãos de segurança, e que reconhece a necessidade de mobilização de governos, comunidades e parcerias em todos os níveis.

Integrantes de uma polícia comunitária expõem como o policiamento com o uso da bicicleta traz uma tendência de uma abordagem inovadora de políticas públicas face ao combate e prevenção da violência urbana. A temática deste trabalho é ter um estudo sobre o foco de mudança relativa à prevenção do crime para as questões mais amplas de proteção das comunidades e da segurança como bem público.

Josoé Juliano de Oliveira é da Guarda Municipal de Curitiba onde trabalha há 18 anos sendo 8 deles no policiamento com bicicleta na modalidade conhecida como: Bike Patrulha e/ou Ciclopatrulha, instrutor e consultor na modalidade, com cursos em Minas Gerais e Santa Catarina, José é cicloativista e coordenador de projetos na área de policiamento com bicicleta pela Federação Paranaense de Ciclismo(FPC).

Caraguatatuba (SP)policiamento com equipe de Bike Patrulha

A “Bike Patrulha” ou "Policiamento com Bicicleta” vai atuar nas vias centrais da cidade

A cidade conta a partir de agora,com um reforço no policiamento. A prefeitura adquiriu para a Polícia Militar seis bicicletas equipadas. O objetivo é expandir a patrulha policial ostensiva e ampliar a segurança para moradores e turistas.

A “Bike Patrulha” ou “Policiamento com Bicicleta” vai atuar nas vias centrais da cidade. Os policiais ciclistas atenderão desde a fiscalização do trânsito até o combate ao tráfico e uso de entorpecentes e pequenos furtos. Eles trabalharão diariamente, das 10h até o fechamento do comércio.

As bicicletas são diferenciadas das tradicionais e montadas de acordo com as exigências da Polícia Militar. Os veículos, em alumínio, têm quadros e aros reforçados e as cores da instituição. As bicicletas serão utilizadas por três patrulhas, cada uma com dois policiais treinados em cursos de formação para técnicas de policiamento ostensivo e primeiros socorros.

A bicicleta possibilita maior agilidade, mobilidade e visibilidade dos policiais. Além de garantir o acesso à quase todos os locais e superar os obstáculos impostos pelas calçadas, trânsito de carros e pedestres, entre outros.

De acordo com a Polícia Militar do Estado de São Paulo, o policial em bicicletas possui uma mobilidade que cobre em média uma área de patrulhamento de dez policiais a pé, além de ser tão ostensivo quanto uma viatura. Outro benefício é a aproximação com a comunidade.

Na cidade de Oeiras_ Portugal  Ciclopatrulhas pedalam contra a criminalidade





Meios de vigilância da PSP mantêm crime em ‘maré baixa’ nas zonas balneares

Os casos de criminalidade associados ao natural aumento da população junto às zonas balneares nos meses de verão têm estado ‘em maré baixa’ no concelho. E o uso, recente, de patrulhas em bicicleta, é apontado como um dos maiores contributos para que as ocorrências que podem estragar um dia de praia estejam em níveis ‘residuais’. Embora ainda sem dados absolutos e tratados em toda a sua dimensão, a PSP de Oeiras avançou ao JR que, “considerando o tipo de crimes que normalmente poderão estar relacionados com o aumento do número de população flutuante durante a época estival, temos a salientar apenas uma redução no número de furtos (-19%), sendo que os restantes indicadores se mantiveram em linha com os resultados do ano passado”. Os dados, referentes ao período , “correspondem à análise da criminalidade, ainda não oficial, nas zonas balneares do concelho de Oeiras”. Segundo o comissário Rui Pereira, adjunto do comando da Divisão Policial de Oeiras, tudo aponta para números ‘residuais’ nesta vertente da ação de vigilância policial. “Tem havido uma evolução positiva de há cerca de três anos para cá, com novos meios e novas estratégias”, justifica. Os recursos usados este ano pela PSP para vigiar as zonas balneares mais procuradas pelos munícipes – os quais, aliás, se mantêm ativos até ao final da época balnear – incluem um Posto de Atendimento Móvel, localizado no Jardim de Oeiras (junto à Praia de Sto. Amaro de Oeiras); Equipes de Patrulhamento Apeado, junto dos principais itinerários pedonais (normalmente percursos entre as estações de comboios e as praias); Equipes de Patrulhamento Auto, que reforçam a vigilância junto dos parques de estacionamento; Ciclopatrulhas, que de forma rápida e próxima do cidadão fornecem um apoio às ocorrências junto da linha de praia, parques de estacionamento e percursos pedonais; e, finalmente, Equipes de Intervenção Rápida, em prontidão junto das praias para fazer face a eventuais alterações da ordem pública. As ciclopatrulhas foram introduzidas na vigilância das praias em Oeiras a meio da época balnear do ano passado. Seguindo, de resto, o exemplo de outros concelhos com praias no seu território que tiveram bons resultado com a adoção deste sistema. “Dão muito maior mobilidade ao agente sem pôr em causa a proximidade com o cidadão as pessoas não podem falar facilmente para um carro que circula em patrulha...”, analisa Rui Pereira. No caso de Oeiras, há uma equipe de dois elementos da força de segurança a circular de bicicleta entre as praias da Torre e de Santo Amaro e outra equipe em Caxias, sendo que esta, por razões de geografia do terreno, por vezes também usa motociclo. O patrulhamento faz-se dentro dos horários dos agentes e dependendo das necessidades, umas vezes da parte da manhã, outras no período da tarde.
Jorge A. Ferreira

Natal mais seguro

Ação foi lançada na noite desta sexta-feira e contará com intensificação na área central de Passo Fundo

Jonas Lima

(Redação Passo Fundo / DM) Editoria Policial - policiadm@diariodamanha.net

Ocorreu no início da noite da sexta-feira o lançamento da Operação Papai Noel 2013. A ação tem como objetivo reforçar a segurança com policiamento ostensivo, através do reposicionamento do efetivo nas áreas centrais da cidade em horários estratégicos.

A ação tem início sempre no final de ano e objetiva evitar o aumento e manter sob controle as ocorrências policiais relacionadas a delitos contra as pessoas e o patrimônio na época das festas além de trazer mais segurança a população durante as compras de natal.

Conforme a Brigada Militar, no mês de dezembro há uma intensificação de vendas junto ao comércio para fazer frente as festas de natal e passagem de ano. Neste período devido à ampla movimentação há também o crescimento de crimes como roubo e furto. A intensificação de policiais nas áreas onde o comércio é mais forte visa inibir a ações de bandidos.

(Novidade desta edição será a presença de mais policiais da Bike Patrulha / FOTOS JONAS LIMA)

Além do comércio será intensificado abordagens a transportes coletivos urbanos e veículos em geral. Conforme o comandante da Brigada Militar, major Eriberto Branco, a antecipação da operação, geralmente lançada no começo de dezembro, se deve a novas estratégicas lançadas pelo setor de inteligência do 3º RPMon. “Passo Fundo tem um comércio muito forte que aumenta geralmente na segunda quinzena de dezembro, começando antes, até lá já teremos estratégias e pontos de atuação bem definidos”, garantiu.
Aumento da Bike Patrulha
Outro ponto importante nesta nova edição será o aumento do efetivo da Bike Patrulha, que contava com nove policiais que circularam de bicicleta na região central da cidade em horário comercial. A partir de hoje, 16 soldados irão circular pelo centro justamente para inibir qualquer tipo de prática criminosa. Novas bicicletas e fardamentos já foram adquiridos.

Conforme o Major Eriberto Branco, a novidade irá beneficiar comerciantes e população em geral. “A Bike Patrulha surgiu em 2006 e deu muito certo , e a partir de agora com o aumento do efetivo, teremos um batalhão que atuará especificamente em horário comercial nos locais onde há o maior número de ocorrências registradas”, relatou.
Compras com segurança
A BM divulgou uma lista de ações que podem garantir mais segurança a população durante as compras de natal
- Evitar fazer compras sozinho;
- Preferencialmente fazer compras durante o dia;
- Pagar com cheques ou cartão, para evitar sair com grandes quantias de dinheiro;
- Não deixar a bolsa, carteira ou outros objetos comprados à mostra. Sempre manter contato visual deixando-os sempre perto;
- Evitar aglomerações, inclusive em ruas e lojas;
- Procurar fazer compras em horários de menor movimento;
- Evitar retirar carteira em público, principalmente em locais com grande movimento;
- Bolsas, carteiras e sacolas, devem ser transportadas junto e a frente do corpo;
- Evite carregar muitos pacotes e sacolas para evitar chamar atenção;
- Desconfie de empurrões e esbarrões;
- Não perca crianças de vista enquanto olha vitrines ou faz compras;
- Identifique crianças pequenas que estejam com você;
- Tenha dinheiro separado para pequenas despesas;
- Separe dinheiro em diferentes bolsos;
- Avise imediatamente a perda, roubo ou extravio de cartões e talões de cheques.

Homem é preso após assaltar empresa onde trabalhava no centro de Passo Fundo

Foto(s): Lucas Cidade - Rádio Uirapuru

Na tarde da sexta-feira passada (20), uma ação conjunta desencadeada por integrantes da Bike Patrulha e policiais do 2º Esquadrão da Brigada Militar resultou na prisão de um homem por roubo a estabelecimento comercial em Passo Fundo. 

De acordo com o relato policial, dois homens armados com facas invadiram o escritório da Sulbase Estaqueamentos, localizado no 1º andar do Edifício Planalto Comercial, na rua Independência no centro, e anunciaram o assalto. As vítimas foram obrigadas entregar um notebook e uma quantia de dinheiro.

Após a ação, os assaltantes fugiram para rumo ignorado.

As vítimas relataram aos policiais que reconheceram um dos assaltantes e que seria um ex-funcionário da empresa. Diante das características do suspeito, os policiais iniciaram as buscas e localizaram o indivíduo. O suspeito estava caminhando próximo ao Hospital Psiquiátrico Bezerra de Menezes, na Vila Fátima. O homem foi abordado e identificado como Osvaldo Vicente Albuquerque, o vulgo “Buja” de 51 anos. 

O indivíduo foi conduzido até o Parque da Gare, onde as vítimas confirmaram que ele seria o assaltante.

Diante do fato, os policiais deram voz de prisão para o ex-funcionário e na revista pessoal apreenderam duas facas. Buja foi encaminhado até a Delegacia de Pronto Atendimento da Polícia Civil, onde através das câmeras de vigilância do edifício Planalto também foi comprovado que ele agiu juntamente com um comparsa.

A Delegada Plantonista Raquel Kolberg lavrou o flagrante e indiciou Buja por roubo a estabelecimento comercial. 

Posterior, o assaltante foi recolhido no Presídio Regional de Passo Fundo.

O comparsa já foi identificado e agora a Polícia Civil irá investigar o caso.