Primeiros Socorros no pedal – Noções básicas
Foto: Divulgação
O site Eu Vou de Bike apresentou esse excelente texto a respeito dos primeiros socorros para ciclistas vale a pena conferir:
Quem pedala está sujeito a
acidentes, sejam eles simples tombos por esquecer de desclipar ou até
mesmo atropelamentos mais graves. Existe uma série de cuidados que podem
ser tomados, caso seja você mesmo o acidentado (se estiver consciente)
ou se estiverem em grupo, e algum membro sofrer o acidente. Segundo o
artigo 135 do Código Penal Brasileiro, somos obrigados à prestar socorro
às vítimas de acidentes ou males súbitos, sob pena de processo por
omissão de socorro. A pena por omissão de socorro pode chegar a até 1
ano de detenção, podendo ser agravada se chegar à lesão corporal e até a
triplicar, caso haja morte decorrente. Por prestar socorro entende-se
sinalizar o local do acidente, e chamar ajuda especializada, porém
existem casos onde torne-se necessário uma intervenção maior de quem
está socorrendo, até a chegada da ajuda especializada. No caso de nós
ciclistas, o uso de equipamentos de proteção (capacetes, luvas, óculos)
já é de grande ajuda, evitando lesões mais graves na maior parte dos
acidentes. Porém, mesmo com as devidas proteções, as vezes, acabamos por
nos lesionar.
Na ocorrência de um acidente, basicamente, devemos:- Manter a calma e não fazer nada por instinto, pensando antes de executar. Devemos ainda confortar a vítima, sem mexer nela. Deve-se trabalhar com a máxima de que “toda a vítima de acidente possui lesão cervical até se provar o contrário”.
- Sinalize e garanta a segurança do local do acidente para evitar outros acidentes.
- A seguir, procure socorro, nunca abandonando o acidentado. Use o celular, pare algum veículo ou procure um telefone público.
- Se estiver em grupo, controle a situação e distribua as tarefas para as outras pessoas: um sinaliza o local, outro conforta a vítima, e outra procura ajuda.
- Em caso de tombos leves, observe as reações do acidentado. Se ele se levantar sozinho e espontaneamente, isto é bom sinal.
- Verificar se a vítima está consciente ou não
- Sinalizar e isolar o local do acidente
- Checar os sinais vitais, tais como a respiração (use o dorso da mão para sentir), e pulso (encoste a mão no pescoço procurando sentir a pulsação)
- Perguntar a vítima: onde dói, nome, onde reside, idade e telefone. Estas informações são importantíssimas, pois o estado de uma vítima é inversamente proporcional ao número de informações obtidas.
- Observar atentamente as reações da vítima, procurando mantê-la longe do sol e do frio.
- Quando não houver mais nada a fazer no local
- Quando a remoção for essencial para a vida da vítima
- Quando o local oferecer risco iminente para a vítima, por exemplo; a vítima estar sob uma árvore prestes a cair.
Hemorragias:
Nesta urgência tudo depende do tamanho do corte. Em cortes pequenos
com sangramento, podemos até improvisar pontos falsos com esparadrapo.
Já para estancar uma hemorragia, o método mais eficaz é fazer compressão
direta sobre a área, até com a própria roupa da vítima. Outro método é
elevar o membro atingido, usando a gravidade a favor. Se não funcionar, a
solução é improvisar um garrote ou torniquete, com um pedaço de tecido
ou com uma fita de borracha (que pode ser uma câmara sobressalente, por
exemplo), tomando o cuidado de liberar o fluxo sanguíneo por um minuto a
cada quinze minutos.
Fraturas:
As fraturas mais comuns entre os ciclistas são as clavículas, braços e
dedos das mãos. Jamais tente reduzir, isto é, alinhar um membro
fraturado. O ideal é que o membro seja imobilizado, obedecendo os
desvios causados pela fratura. Você pode improvisar uma tala com pedaços
de madeira envoltos em tecido. E a vítima deve evitar movimentos.
Lesões na cabeça:
O ponto mais vulnerável do crânio
são as têmporas, região localizada na lateral da cabeça, entre a orelha e
os olhos. Traumas fortes na cabeça resultantes de quedas podem deixar a
vítima inconsciente por alguns minutos ou até mesmo por várias horas e
dias. Se bater a cabeça, mas estiver consciente, procure o quanto antes
um hospital, principalmente se após o acidente o ciclista apresentar
perda da consciência, confusão mental ou perda da memória, dor de
cabeça, visão embaralhada, perda da audição e vômitos. Qualquer batida
na cabeça não deve ser negligenciada. E nunca deixe a vítima dormir logo
após um trauma na cabeça. Converse com ela procurando mantê-la
consciente, até a chegada do socorro.
Desmaios:
Ao contrário da crença popular, os desmaios na verdade são positivos e
significam perda de consciência do corpo como forma de defesa. Este
estado pode durar de alguns segundos até uma hora inteira! E os motivos
podem ser os mais variados, tais como: hipoglicemia (baixa quantidade de
açúcar no sangue), insolação (mais comum), cansaço e dores extremas (no
caso de acidentes), estresse emocional, intoxicação ou qualquer
situação onde ocorra uma rápida perda de sangue. A vítima deve ser
deitada com a cabeça mais baixa do que o coração e os membros inferiores
devem ser elevados em mais ou menos 30cm. Gire a cabeça da vítima para o
lado, para que sua língua não interrompa a passagem do ar na garganta.
Afrouxe as roupas, umedeça a face e o pescoço da vítima com uma toalha e
jamais dê líquidos para alguém inconsciente.
Dentes:
Em traumas frontais, é muito comum termos dentes lesionados, o que
pode variar desde a quebra de um pedaço até a perda completa do elemento
(avulsão). O importante é, sempre que possível, procurar o fragmento ou
o dente inteiro, limpando-o e acondicionando-o em soro fisiológico,
leite, ou até na própria saliva. No caso de avulsão, pode ser feito um
reimplante, sendo que o sucesso deste será proporcional ao tempo em que o
dente esteve fora da cavidade original. Se o dente afetado amolecer,
porém não sair completamente de seu sítio de origem, mantenha-o no local
com a língua, desde que a vítima esteja consciente. Se não, às vezes é
preferível retirá-lo para evitar a deglutição do mesmo, podendo com isto
termos até um sufocamento. Com as técnicas atuais de reabilitação oral,
a perda de um dente é facilmente suplantada. Os fragmentos também podem
ser “colados” ao dente atingido posteriormente. Assim que possível,
procure um cirurgião dentista para avaliar e conter o dano.
Olhos:
Os ferimentos mais comuns nos olhos são normalmente causados pela
vegetação, por insetos e por pedras que são lançadas pelo ciclista que
vai a frente. Não há muito que fazer no meio do mato, a não ser lavar os
olhos com água limpa. Assim que possível, procure um oftalmologista,
para avaliar e conter o dano. 
Kit de Primeiros Socorros
Ter a mão um kit de primeiros socorros pode fazer toda a diferença
nos primeiros socorros. Veja, é importante observar que este kit se
presta somente ao primeiro atendimento, até um socorro mais eficaz e
completo poder ser prestado. Assim, seu telefone celular na maioria das
vezes pode ser mais valioso que o kit. Você pode comprar um kit pronto
na maioria das farmácias, que pode muito bem atender esta demanda. Só
para informação, um kit básico deve conter:
- luvas descartáveis
- soro fisiológico
- água oxigenada
- água boricada (para lavagem ocular)
- éter e álcool (para limpeza)
- gaze e algodão
- rolo de esparadrapo
- fita do tipo microporo
- alfinetes de segurança, tesoura e pinça cirúrgica
- termômetro
- curativos do tipo “band-aid”
- loção de calamina (tipo “Caladryl”)
- comprimidos de analgésico, antitérmicos, contra indigestão, enjoos, cólicas e dores de barriga
- Telefones de Emergência
- Bombeiros: 193
- SAMU: 192
- Polícia Militar: 190
- Guarda Municipal: 153
Nenhum comentário:
Postar um comentário